Jak tělo člověka stárne, začnou se mu hůře vstřebávat nejrůznější minerály a vitamíny, ochabne svalová hmota, ochabnou nervová zakončení, prostě na Zemi žijeme jenom jednou. Ale co je důležité je to, abychom si ten život tady a ty dny, které nám tu byly spočítány, užili tak, jak se patří. Někdo ty dny prohýří nejrůznějšími party nebo investicemi, jiný si zakládá na široké rodině. Každý má jiné priority, ale jedno máme všichni společné – potřebujeme k tomu všemu zdraví.

Zdravý vývoj těla a zdravá kůže

Pokud vaše tělo potřebuje zinek, nejčastěji to může dát najevo tím, že máte rozsáhlé akné, a to se nemusí jen jednat o oblast obličeje, ale celé tělo. Dále můžete mít větší problémy s imunitou a budete více a více nemocní. Zaměřte se na to, zda vaše potrava obsahuje všechno to, co by měla, abyste dokázali být alespoň chvilku zdraví, bez rýmy nebo horšího nachlazení. Obzvláště, pokud máte děti, potřebujete se těmto nemocem obloukem vyhnout, abyste mohli v pohodě chodit do práce a nemuseli jste řešit, kdo zase bude hlídat.